maandag, oktober 30, 2006

Ploegsteert : achteraf

De Beisbroek(st)ers gaan traditiegetrouw na hun deelname aan de 8 km/halve marathon in Ploegsteert een hapje eten. Roland zorgde weer voor een leuke menu aan een interessante prijs. Wie nog wil inschrijven voor deelname aan de wedstrijd/het etentje kan dit nog tot 1 november 2006 bij Roland Syryn (050 /39.56.00 - roland.syryn@pandora.be)

Landhuis Molenhof
stelt voor

Parelende wijn met vleugje braambessenlikeur
***
Zuiderse bouillabaise met rouille en toastjes
***
Gerookt varkenshaasje met een pittig mosterdsausje, hartige groentjes
***
Dessertje van de chef
***
Koffie
Wijn en water inbegrepen

€27

Marathon Etten-Leur

Waar : Etten-Leur (Nl)
Wanneer : zondag 29/10/2006
Aantal aangekomen atleten : 214
De uitslagen :
57 Birger Allary 03:30:46
104 Francine Billiet 03:47:03
172 Dorine Braems 04:11:52
173 Marnix Callewaert 04:11:54

woensdag, oktober 25, 2006

Gezocht: Marathonlopers (m/v)

Wilt u graag de Fortis Marathon Rotterdam lopen? En u serieus voorbereiden in een hechte groep, onder leiding van een deskundige trainer? Geef u dan nu op voor het Runner’s World Dreamteam. We zijn op zoek naar zeven lopers van divers niveau -ook debutanten- die als groep gaan meedoen aan de marathon van Rotterdam, op zondag 15 april 2007. Iedere maand zullen de deelnemers verslag doen van hun belevenissen en vertellen over de progressie die ze maken aan de hand van de schema’s van coach Rob Veer.
De zeven krijgen bovendien een kledingpakket van Adidas cadeau, inclusief schoenen. Verder ontvangen zij een hartslagmeter van Polar. Van de deelnemers verwachten we dat ze minimaal op vier van de vijf gezamenlijke bijeenkomsten aanwezig zijn, waaronder de eerste keer op vrijdag 1 december. De overige sessies vinden bijna allemaal op een zaterdag plaats.

Hoe kunt u meedoen aan het Dreamteam?
• Laat in maximaal honderd woorden weten wat uw motivatie is om de marathon te lopen.• Uw tekst moet uiterlijk vrijdag 10 november bij de redactie binnen zijn.• U dient vrijdagmiddag 1 december beschikbaar te zijn voor de presentatie van het team in Aart Stigter’s Sport- en Gezondheidscentrum in Amerongen.• De redactie kiest uit de inzendingen zeven lopers.

Inschrijvingsformulier op deze link : http://www.runnersweb.nl/runnersweb/show/id=13349

zaterdag, oktober 21, 2006

RUN 4 FUN


Op 19 november heeft op de Brugse vesten opnieuw de 'Run 4 Fun' plaats. Je kan er deelnemen aan een 5 of een 10 kilometer.
Alle info :
www.menapiers.be

Buren bij kunstenaars : open-atelierdagen


Noëlla en Jeffrie nemen ook dit jaar weer deel aan het project 'Buren bij kunstenaars'. Je kan een bezoek aan hun atelier brengen op zaterdag 21/10/2006 en op zondag 22/10/2006 telkens van 14.00 tot 20.00 uur.
Adres : De Lotus, Legeweg 13 te Jabbeke.

maandag, oktober 09, 2006

Course du souvenir - Ploegsteert

Op zaterdag 11 november heeft in Ploegsteert opnieuw de 'Course du Souvenir' plaats en naar jaarlijkse gewoonte nemen de Beisbroek(st)ers hieraan deel.
Er is mogelijkheid om in te schrijven voor de 8 km (€ 9,5) en voor de halve marathon (€ 10). Inschrijvingsformulier ( zie http://www.mto.be/bulletin.doc) met gepast inschrijvingsgeld kan aan Roland Syryn overgemaakt worden vóór 01/11/2005. Opgelet : inschrijven kan niet meer op de dag zelf. Na de halve marathon gaan we met diegenen die dit willen een hapje eten in 't Molenhof (meer info over het menu volgt later). Ook hiervoor kan je bij Roland inschrijven tot 01/11/2006.

dinsdag, oktober 03, 2006

Glucosamine en Chondroïtine

Net zoals verleden jaar gaat Roland Syryn binnenkort een gezamenlijke aankoop doen van glucosamine en van chondroïtine (ideaal voor diegenen die last hebben van stijve knoken). Wil je meer informatie over die producten en de firma waar Roland aankoopt, gelieve te surfen naar www.glucosamine.be
Het doel is de aankoop te verrichten na zondag 15 oktober.
Geïnteresseerden kunnen hun bestelling doorgeven aan Roland Syryn, roland.syryn@pandora.be

Verjaardagen

Kristel, Marijke Freddy en Leon betaalden zondagmiddag een glas ter gelegenheid van hun verjaardag. Gelukwensen voor allen.